Мақсаттар немесе жеке мақсаттар

Мазмұны

• Мақсат қоюдың артықшылықтары
• Жеке мақсаттардың мысалдары

The Жеке мақсаттар олар адамдардың алдына қойған мақсаттары немесе тілектері. Басқаша айтқанда, олар адамдар тудыратын қиындықтар, өйткені олар қандай да бір жолмен оларға қол жеткізсе, олардың өмірі жақсарады деп санайды.

Әр мақсаттың өзіне тән ерекшеліктері бар:

• Аудан: Олар денсаулық, білім беру, адамдар арасындағы қарым-қатынас немесе еңбек сияқты өмірдің әр түрлі аспектілерімен байланысты болуы мүмкін.
• МерзімМақсаттар қысқа, орта немесе ұзақ мерзімді болуы мүмкін. Мысалы, тілді үйрену - ұзақ мерзімді мақсат, ал пәнді тапсыру - орта мерзімді мақсат. Қысқа мерзімді мақсаттар сезімдеріңізді басқа біреуге айту сияқты қарапайым болуы мүмкін, бірақ олар бәрібір өзін-өзі жетілдірудің бір түрі болып табылады. Кейбір ұзақ мерзімді мақсаттар үшін басқа қысқа немесе орта мерзімді мақсаттар қажет. Мысалы, егер алты ай ішінде марафонды өткізу мақсаты болса, ай сайын төзімділік пен жылдамдықты арттыру мақсаты болады.
• Абстракция: Мақсат азды-көпті болуы мүмкін реферат. Мысалы, «бақытты болу» - дерексіз мақсат. Екінші жағынан, «күн сайын ұнайтын нәрсемен айналысу» - бұл нақты мақсат. Абстрактілі мақсаттарды орындау қиынырақ, өйткені біз өзімізге «бақытты болу» немесе «ақылды болу» немесе «тәуелсіз болу» туралы нұсқаулар бермейміз. Алайда, бұл дерексіз мақсаттар басқа да нақты мақсаттарды анықтауға бағыттаушы бола алады. Мысалы, егер ата-анасымен бірге тұратын адамның мақсаты «тәуелсіз болу» болса, онда бұл мақсат «жұмысқа орналасу», «тамақ әзірлеуді үйрену», «салық төлеуге үйрету» және тағы басқа мақсаттарға шабыттандыруы мүмкін.
• Реализм: Қол жеткізу үшін мақсаттар әр адамға қол жетімді ресурстарға қатысты және уақытқа қатысты шынайы болуы керек.

Мақсат қоюдың артықшылықтары

• Стратегияның дизайнын жеңілдетеді: Күнделікті кішігірім әрекеттер шешім қабылдағаннан кейін мақсатқа жетуге көмектеседі.
• Бұл маңызды уәж.
• Қажет болған жағдайда табандылық пен құрбандыққа мән беріңіз.
• Біздің іс-әрекеттерімізді және басымдықтарымызды ұйымдастырыңыз.

Жалғыз мақсаттардың кемшіліктері олар дұрыс жоспарланбаған кезде пайда болады. Мысалы, егер біз шындыққа жанаспайтын мақсаттар қойсақ, оларды орындай алмауымыз және сәтсіздіктердің күйзелісіне ұшырауымыз әбден мүмкін. Екінші жағынан, егер біз өз тілектерімізге жауап бермейтін мақсат қойсақ, жеке тұлғаны жақсарту мүмкін болмайды.

Жеке мақсаттардың мысалдары

1. Сүйіспеншілікті табу: ұзақ уақытты жалғыз өткізген көптеген адамдар серіктес табуды шешеді. Мақсаттың шындыққа жанаспайтындығын білдіре отырып, ерік-жігермен сүйе алмайтындығыңызға наразылық білдіруі мүмкін. Алайда, адамдармен кездесуге деген ашық көзқарас махаббаттың пайда болуына мүмкіндік береді. Басқаша айтқанда, бұл белгілі бір көзқарастарды басқара алатын, бірақ нәтиже кездейсоқтыққа да тәуелді болатындығын ескермеген жағдайда, көңілсіздік тудыруы мүмкін мақсат.
2. Арықтау
3. Қандағы қант деңгейінің төмендеуі
4. Төменгі холестерол
5. Менің қалыпымды жақсартыңыз
6. Денсаулықты жақсарту: осы мақсат пен алдыңғы мақсаттар сіздің денеңізге пайда келтірудің және осылайша әл-ауқатты арттырудың әртүрлі тәсілдеріне сілтеме жасайды. Әрбір мақсаттың әдісі бар, оны дәрігермен кеңесу керек.
7. Ағылшын тілінде сөйлеуді үйреніңіз
8. Менің французша сөйлеуімді жақсартыңыз
9. Фортепианода ойнауды үйреніңіз
10. Салса билеуді үйреніңіз
11. Кәсіби маман ретінде пісіріңіз
12. Актерлік курсты бастаңыз
13. Пәндер бойынша жақсы нәтижеге жету
14. Түлек жаса
15. Менің білімімді аяқтаңыз: Бұл мақсат және алдыңғы мақсаттар жеке өсуге қатысты. Осы мақсаттарды қоюға деген ынта қызығушылықтан немесе жаңа білімді алу қуанышынан туындауы мүмкін немесе олар жұмыс мақсаттарында бізге пайда әкелуі мүмкін. Білім беру саласында жақсы көрсеткіштерге ие болу тек білім алуға көмектеседі, сонымен қатар біздің өзімізді бағалауды арттырады.
16. Менің көршілеріммен жақсы қарым-қатынаста болыңыз
17. Менің достарыммен жиі кездесіп тұрыңыз
18. Жаңа достар табу
19. Ұялшақтыққа салынбаңыз
20. Ата-анама мейірімді болыңыз: Бұл мақсаттар тұлғааралық қатынастарға қатысты. Олардың орындалғанын немесе орындалмағанын тексеру қиын, бірақ оларды орындау ниеті біздің көзқарасымызды өзгертуге көмектеседі.
21. Ақшаңыздың белгілі бір мөлшерін үнемдеңіз: Әдетте, бұл мақсат басқа нәрсеге қол жеткізу құралы, мысалы, сапарға шығу немесе қымбат нәрсе сатып алу.
22. Белгісіз елге саяхат: Бұл мақсат көбіне оған жету үшін қаржылық құралдарды қажет етеді, ал басқа уақытта жай ұйымдастырушылық пен табандылық қажет.
23. Қызметті жоғарылатыңыз: бұл мақсат тек бізге байланысты емес, жұмыс орнында шешімді кім қабылдайтынына байланысты. Алайда, қызметкерлер, әдетте, олардың пайдасына шешім қабылдауға түрткі болу үшін қандай көзқарастар ұстану керектігін біледі.
24. Шығыңыз
25. Менің үйімді жөндеңіз: біз өмір сүретін орта біздің өмір сапамызға әсер етеді, сондықтан соңғы екі мақсат оны жақсартуға көмектеседі.

Ол сізге қызмет ете алады: Жалпы және нақты мақсаттардың мысалдары